彼ができるとつい彼に依存してしまい冷静な判断ができなくなるのよね…。
いつも人に依存してしまい、距離を置かれてしまう…。
人にいつも気を遣うことができるあなただからこそ、恋愛や仕事、日常生活における人間関係で、ついつい人に依存してしまい悩みを抱えることがあるかと存じます。
人に尽くしすぎてしまったり、本当に自分は好かれているのか不安になってしまったり、おつらいお気持ちを抱えていらっしゃいますよね。
人に気を配れるあなただからこそ、これから人と気を楽に付き合える距離感や、あなたが今よりもっとあなたらしい姿で生きていく思考方法を身につけることができます♪
あなたが本来のあなたらしい姿で人と関わるスピリチュアルな思考方法をお話しさせていただきますのでよろしければご参考になさっていただけたら幸いです。
鈴木てるみ
本来のあなたらしい姿で気を楽に生きる道標をお話します♪
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今あなたが人に依存しがちな理由
気づかないうちにご自身のことを下に見ているため
あなたご自身が自分のことを下に見ていたり、「どうせ私なんて…」という感情がどこかにあるとき、ついつい他人に依存してしまうことがあります。
人に愛してもらったり尽くしてもらったりすることで、ご自身の価値を確かめたくなる感情が生まれてしまいます。
あなたは何一つ足りない部分などなく、そのままで完璧な存在です。
どうか本来のそのままのあなたの素晴らしさを認識していただき、ご自身を許し愛することが大切です。
ご自身を犠牲にしすぎてしまうため
「人のためにこのくらいしてあげなくちゃ…！」とご自身を犠牲にしすぎているとき、ついお相手にも同じようなことを求めてしまい距離感を掴めなくなることもあります。
人のためを思い人に気を遣えるあなただからこそ、ついついご自身の身を削ってお相手のために行動なさることもあることと存じます。
そしてお相手があなたに対して同じような行動をとってくれないとき「私はいいように利用されているのかしら…」「私はやってあげたのに…」という感情が生まれてしまいモヤモヤしたおつらいお気持ちでいっぱいになることと存じます。
人に何か頼まれたときや人のために行動なさるとき、必要以上に犠牲になることはないのです。
「これはちょっとやりたくないな…。」と感じることは迷わずお断りして良いのです♪断ったからといってお相手もあなたのことを嫌いになることはありません。むしろお断りしないと、「この人はここまでやってくれるのが当たり前の人」と捉えられてしまい、今後もお願いごとをされてしまうこともあります。
「ここまでなら負担は何もないからやってあげていいかな」そう思える範囲で行動なさることが大切です♪
あなたが負担にならない「ここまでなら人のために行動できる」という範囲を線引きしてみましょう♪
決断できる機会が少なかった
たとえば、昔からご自身の進路が当たり前のように決まっているご状況だったり、本当は進みたい道があったけれど許しを得ることができないご状況だったり、ご自身のやりたいことができないご状況や、人生の道を決断する機会がなかったときにも、人に頼りすぎて依存しがちになることがあります。
今までご自身で決断する機会が少なかったため、「私が決めて大丈夫なのかしら…」「私の意見より人の意見の方が正しいはず」そんな気持ちが生まれ人に頼ってしまうことと存じます。
あなたが「こうした方が良い気がする」「こっちの道はワクワクを感じる」そう思う方へ決断することは何も間違っていないのです♪
あなたが決断して進む道は、あなたの魂が進みたい！と思う本来のあなたらしく生きる道です。
時に壁にぶつかる道だったり、「やっぱりこうした方がよかったなぁ」と思うときもありますが、それはあなたの魂が学びを経験しながらどんどん飛躍している証拠です♪
あなたご自身が決断して進むことは、あなたはこれから本来のあなたらしい姿で生きるために大切なことです♪
人に依存してしまう体質から抜け出す♪スピリチュアルな解決方法は3つ！
自分のことを許して愛する♪
まずはあなたご自身が自分のことを愛して満たすことが大切です♪
あなたの魂は、本当は今のままで完璧で素晴らしい存在です。直さなくていけないところ悪いところなど何一つありません。
どうかそのことを認めていただき、ご自身を卑下してしまうようなお気持ちは浄化していただけたら幸いです。
何か失敗してしまったときうまくいかなかったとき、「どうせ私なんて…」という感情が生まれてしまうかもしれません。
そんなときには、ご自身のことを許すことが大切です♪
「うまくいかないときもあるよね♪次は大丈夫♪」といつも許してあげることを意識しましょう。
時に許すことができないときもあることと存じます。うまく許すことができないご自身のことも許してあげてくださいね。
ご自身を許すと心が緩み、いつのまにかありのままのご自身を愛で満たすことができます。
人の評価や人からの愛が欲しいという潜在的なお気持ちがいつのまにかなくなります♪
ワクワクを感じる新しいことに取り組む♪
「これをしているときワクワクするのよね♪」「ずっとこれをやってみたかったのよね♪」そう感じることを新しく始めることも大切です♪
あなたが心からワクワクを感じる道は、あなたの魂が「本当はこうしたい♪」と訴える魂の生き方です♪
ご自身で魂の生き方の道を決断していただき、進んでいただくとどんどんその物事に熱中し集中して取り組むことができます。
やりがいを感じながら自然と努力することができ、そして気づくとその道で大成功しています♪
「私なんて…」と思う気持ちがどんどんなくなり、そしてご自身のことを自分で決断することがいつのまにかできるようになります♪
人のお手伝いはできる範囲を決めておく
「人のために行動できるのはここまで」と人のお手伝いをするときは自分のやる範囲を決めておくことが大切です♪
またたとえば、あまりやりたくない事柄を頼まれていつも善意で引き受けている場合には、お断りすることも時に大切です。
お相手の方もあなたの負担になっていると知らずお願いごとをしていることもあります。
あなたにとってご負担が大きいことは正直にお断りした方がよいのです。
お断りしたからといって、あなたのことを責めたり嫌いになることはないでしょう。
もしもお断りしたときにあなたが悲しい思いをする態度を取られる場合には、その方から卒業することも時に大切です♪
あなたらしい姿で、気を楽に人と付き合っていけますように♪
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